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Toma tu Lugar y tu Propósito en la Vida

¿Te gustaría saber cuáles son los cinco pasos fundamentales para vivir una vida extraordinaria? Aquí están:

1.  Toma tu lugar y tu propósito en la Vida
2.  Vitalízate y renueva tu Energía
3.  Recupera tu Poder Personal
4.  Abre tu Corazón
5.  Crea la vida que quieres para ti

Dedicaré este artículo a explicar en qué consiste el primer paso. Comenzaré desde donde estás, en este momento.

¿Para qué estoy aquí? ¿Estoy haciendo aquello que vine a hacer? ¿Cuáles son mis dones? ¿Están despiertos y los estoy aprovechando, o quizás los he olvidado en el camino? ¿En este momento, soy inmensamente feliz?

No estamos aquí meramente para nuestro entretenimiento, para “estar bien”. Buscamos conexión, significado, propósito y sentido profundos. Tampoco venimos a luchar para obtener éxito o fracasar. Estamos aquí para experimentarnos, y a través de esto, crecer y evolucionar hasta encontrar la versión más expandida de quienes realmente somos. Y este proceso no tiene fin. El fin es el camino...

Entonces, ¿cuál es tu sentido verdadero? ¿Estás viviendo de acuerdo a tu máximo potencial? ¿Tu proyecto de vida está alineado con este propósito trascendente? ¿O acaso te olvidaste de ti y te perdiste en el camino? Quiero explorar contigo el lugar en el cual posiblemente encontremos respuestas a estas preguntas.

Cuando llegaste al mundo poseías un potencial vasto. Toda tu energía biológica estaba comprometida con el desarrollo de tus múltiples facultades. Durante tu infancia tuviste la mayor expansión que has experimentado en tu vida.

¿Qué sucedió con todo ese potencial? ¿Por qué antes fue tan acelerado tu aprendizaje, y hoy aprender una lengua extranjera – por ejemplo – requiere de tanto esfuerzo?

La respuesta está en ti. Como lo hicieron tus padres y tus abuelos, y generaciones incontables, elegiste limitar tu potencial. Así como ellos, decidiste contraerte. Esos momentos de decisión sucedieron en tus primeros años de vida.

Necesitaste adaptarte a tu entorno. Si tus padres no podían con tu inagotable energía, elegiste reprimirte y controlarte por miedo a no ser amado. Quizás tu voluntad era demasiado fuerte para ellos; entonces la quebrantaron haciéndote sentir culpable y malo por tu forma de ser. Cuando eras demandante y querías atención, te ignoraron y regañaron hasta que decidiste aislarte y vivir en un mundo propio.

Energía abundante, esa capacidad expansiva para aprender, crecer y desarrollarte: eso es lo que eres. Lo que decidiste después, durante tu desarrollo, es aquello en lo cual te convertiste. Hoy eres una versión limitada de tu ser original.

Sepultaste a tu ser verdadero tras una máscara. Te formaste una idea distorsionada de quien “debes ser”, y esta maniobra tuvo un precio. Reprimiste las pulsaciones originales de tu ser, generando un patrón neurótico de resistencia en tu cuerpo. En otras palabras, aprendiste a rechazar tus impulsos, tus necesidades y tu esencia. Olvidaste quién eres.

¿Alguna vez exploraste un bosque y perdiste el camino? Quizás no, pero por un momento imagina que es así. ¿Qué tendrías que hacer para encontrar el camino que te lleve a tu destino?

El sentido común diría: regresa al punto en el cual te desviaste, y retoma el camino correcto. Sencillo.

¿En qué punto te desviaste y perdiste el camino? ¿Qué edad tenías? Sencillo no siempre quiere decir fácil. Sin embargo, si quieres que tu vida recobre su propósito original, ahí es adonde necesitas ir.

Sanar las heridas de la infancia es un paso fundamental. Los cimientos de tu crecimiento personal están ahí. Seguir engañándote no es una opción, debes enfrentar las mentiras que te dijiste a ti mismo. Es doloroso, sí, y da mucho miedo. A veces pensarás que más vale seguir con el “malo conocido” que intentar encontrar una mejor opción. Tu ego te dirá que no existe.

Y eso es lo que hace el ego: seguir buscando aunque esté perdido en el bosque. Desde la soberbia y el miedo prefiere buscar en el lugar equivocado. Quiere una solución fácil.

Y tú, ¿qué quieres?

Las decisiones y acciones que tomas hoy pueden cambiar el curso de tu vida para siempre.

En mi centro recibo muchos clientes (no les llamo pacientes – ¡no están enfermos!) que han trabajado con sus heridas. Algunos de ellos incluso son terapeutas que han tocado y enfrentado sus heridas durante años, como yo lo hice. Las heridas de la infancia, y las defensas que construimos a partir de ellas, son tan contundentes y hacen tanto sentido que es muy fácil creer que eso es lo que eres. “Es que por mi carácter…”, “Claro, desde mi herida me resulta muy difícil abrirme…”, “Es que no estoy hecho para el amor…” Historias como estas son el pan de cada día. Esto a mí me indica que sólo se ha tocado la herida. El dolor y el miedo siguen estando bloqueados ahí. No ha habido una resignificación. Y sin esto el proceso está incompleto. Por eso siguen las excusas, los cuentos que te dices para justificar tu carencia. Para no tener que tomar tu lugar, porque tomarlo te enfrenta con la herida nuevamente.

Tomar tu lugar en la Vida significa estar al mando. No puedes comandar lo que no conoces de ti mismo. Por esto para dar el primer paso hacia el despertar de tu fuego interior, deberás ver honestamente hacia dentro. Tendrás que enfrentar tus mayores miedos y tu mayor dolor. Y en ese espacio profundo encontrarás una gran fuerza y te retomarás a ti mismo. Comprenderás que ya no necesitas responder de acuerdo a tus patrones aprendidos. Sabrás que eres libre para decidir, para redefinir quién eres. Y te dirás “Hasta aquí. Ya basta. Ahora yo soy la Voz, yo tengo el control, yo decido quién soy…”

Este acto liberará una gran cantidad de energía que proviene de tu centro, tu core. Te sentirás renovado, liberado, poderoso y pleno. Desde este lugar tomarás decisiones concretas y lo más importante – en los siguientes pasos aprenderás a sostenerlas.

Así es como al Tomar tu lugar en la Vida reencuentras el camino hacia tu destino. Con la energía liberada de tu niño interior, te preparas para el segundo paso: Vitalizar y renovar tu Energía.

Tus dones esperan el despertar de tu conciencia. Un don, después de todo, es tu manera especial de enfocar y dirigir tu energía, para crecer y contribuir. Eres verdaderamente extraordinario. Vivir una vida extraordinaria es tu destino.

¿Estás listo para dar el paso?

Luis Carlos Flores
Psicoterapeuta y Coach de vida

Qué tan Auto-Realizado estás?

Suma tus calificaciones para obtener tu PUNTAJE.

Si tu puntaje es de:

1-10 Te has alejado de ti mismo y de tu propósito. Has cedido tu poder personal, retomar tu lugar en la vida es tu siguiente paso.

11-15 Estás frustrado e insatisfecho. Sientes que la vida es una lucha, y no importa cuánto te esfuerzas nunca es suficiente. Te falta dinero, satisfacción, quizás ambas cosas.

16-20 Vives estresado, y tienes logros. El costo es alto. Te preguntas cuánto será suficiente. Estás en el camino, pero has buscado la realización afuera de ti. Necesitas alinearte y comprometerte con tu misión. Sólo ahí encontrarás lo que te falta.

21-25 Has encontrado tu lugar en la vida, y lo estás tomando. Tienes capacidad de enfoque y de logro. Y lo más importante, ¡jamás dejarás de crecer! Sigue adelante, el universo entero conspira contigo para que logres tu propósito.

Cada una de las preguntas de este quiz está dirigida a los Cinco Pasos para vivir una vida extraordinaria.

Es posible que surjan algunas preguntas a partir de este breve test de auto-realización.Te invito a leer nuestro siguiente artículo: Toma tu Lugar y tu Propósito en la Vida, publicado en la revista Yoga Yoghismo #26, mayo 2010, por Luis Carlos Flores, próximamente aquí en esta sección. Suscríbete a nuestro Boletín Mente Sin Límites y recibe este y otros artículos para apoyarte en tu crecimiento personal.

¿Preguntas? Escríbeme: Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla . ¡Buen viaje!

Vive una Vida Extraordinaria

Encuentra la fuerza y la inspiración para crearte una vida extraordinaria

Nos encontramos viviendo un momento extraordinario. Los cambios que estamos produciendo en nuestro entorno suceden a un ritmo sumamente acelerado. Si la vida es cambio, ciertamente estamos en el periodo de mayor vida para nuestra especie.

¿Qué oportunidades estás tomando para crear tu vida como tú la quieres? ¿Cómo estás asimilando todo este movimiento y energía?

Crecer es querer más de la vida. Todos tenemos la necesidad de crecer: de dar y recibir más, de vivir con pasión y sentido profundo…

¿Cómo te ves viviendo una vida extraordinaria? ¿Acaso logrando libertad financiera? ¿Éxito profesional? ¿Quizás teniendo relaciones profundas y estimulantes? ¿O con un cuerpo saludable y radiante de energía?

¿Tendrá que ver con vivir tu vida bajo tus propios términos?

¿Estás viviendo así hoy?

Si tus respuestas generan algún eco en ti, entonces estás en un momento crucial. En cualquier instante, una sola decisión puede cambiar toda tu vida para siempre.

Todos hemos vivido momentos dolorosos, hemos sido heridos por circunstancias dentro y fuera de nuestro control. En los grupos y seminarios que imparto he visto que el problema real no son las heridas, sino el miedo a sanar – a asumir toda la responsabilidad que implica dejar atrás el pasado. Es importante llegar al punto de inflexión – el momento en que decides ya no depositar más la confianza en el miedo y los patrones aprendidos, y comienzas a actuar desde un nuevo lugar.

Puedes aprender a ser más fuerte, más creativo y más poderoso de lo que jamás has imaginado.

Palabras grandes. ¿Cómo lo hago? ¿Existe una tecnología para trascender las limitaciones autoimpuestas? ¿Al ego y sus trampas? ¿Un método actualizado que funcione y dé resultados hoy?

Sí existe. Un conjunto de técnicas que conforman un sistema – un método – para garantizar que estés enfocándote en lo que necesitas hacer; descubriendo tus recursos y creando estrategias que te empoderen; tomando acción asertiva y esencial para generar el momentum que produce resultados concretos en tu vida. Despierta tu Fuego Interior® es un sistema que se apoya en tecnologías milenarias y modernas – desde el yoga hasta la psicoterapia y el coaching – para aportar valor a tu vida de manera tangible y medible. No está basado en escapismo ni en soluciones excéntricas o espiritualistas. Parte de una experiencia real – el despertar de tu fuego interior.

¿Puedes imaginar cómo sería tu vida si tuvieses todas las herramientas que necesitas para crear la vida extraordinaria que mereces?

La trascendencia y la liberación están tan solo a unos pasos. No están al final de un largo camino ascendiendo una montaña sin fin. ¡Estás a unos pasos! ¿Quieres conocerlos? Aquí están:

1. Toma tu lugar en la Vida

2. Vitalízate y renueva tu Energía

3. Recupera tu Poder Personal

4. Abre tu Corazón

5. Crea la vida que quieres para ti

Cada uno de éstos requiere de una tecnología específica. Dedicaré los siguientes artículos a detallar qué necesitas hacer. Repito: no son nada nuevo. Probablemente ya has hecho parte del trabajo. Pero cada paso es un compromiso. No puedes cruzar un precipicio dando varios saltos. O das el paso con todo tu ser o no lo das.

Sé que el cambio da miedo. Yo como tú he estado ahí. ¿Quién no? También he intentado muchas veces, y he conseguido dolor, frustración, agotamiento y logros. La diferencia es que ya no soy víctima de mis miedos – ya no doy pasos a medias. He experimentado muchos métodos, los he aplicado en mí mismo y en las personas que han pedido mi ayuda durante años. He vivido muchas experiencias cumbre, y sobre todo, he aprendido a generarlas. La vida no es responsable de darme dicha y abundancia – ¡yo lo soy! Hoy sé qué mi método funciona – qué da resultados rápida y contundentemente. ¡Y sé que funciona para todos! Quiero que a ti también te sirva.

Sal de la inercia. Deja de entregarle tu poder personal a otros para que resuelvan tu vida: tu pareja, tu jefe, tu dietista, tus padres, tu terapeuta, tu gurú… Toma las riendas de tu vida en tus manos. Nadie lo hará por ti.

Tienes el potencial para crearte una vida plena y enriquecida en todos los sentidos. La decisión de dar el paso está en tus manos. Si me honras con tu confianza, te señalaré el camino. Tú lo recorrerás – para eso estás aquí. Y una vez lo inicies tu vida cambiará radicalmente, te colmarás de bendiciones, dicha y abundancia. Porque eso es lo que eres – ese es tu destino.

Tus decisiones te construyen. Elige sabiamente.

Luis Carlos Flores

Publicado en la revista Yoga Yoghismo #25 (Marzo 2010, p. 31). ¡Está atento a los siguientes artículos!

La Medicina de la Consciencia

Una alternativa para recuperar la salud y la felicidad en nuestros días

Por medio de mi testimonio de vida quiero dar esperanza e inspiración a tantas personas que, cómo yo lo estuve, puedan estar pasando hoy por un estado delicado, frustrante e incluso crítico o terminal en su salud, ayudándoles a encontrar su camino hacia la recuperación de su salud y bienestar totales.

Me considero muy afortunada al poder extender mi testimonio de sanación. Digo esto con humildad, ya que no considero que vencí nada, excepto quizás hasta cierto punto mi enorme soberbia. Fue precisamente el darme cuenta de que me había comprometido – desde muy temprana edad – con la muerte como solución a mis conflictos internos, lo que me permitió rendirme.

A continuación presento un breve extracto del contenido que abordaría. El mismo será relacionado a mi proceso personal de sanación, relatando las distintas etapas que atravesé durante el mismo y culminando con los regalos que recibí a partir del comprometerme profundamente con la vida.

Dan Millman

Al llegar a este mundo, durante los primeros años de vida, cada uno de nosotros aprendimos a restringir nuestro impulso vital y a inhibir nuestro potencial emocional y creativo. Tuvimos que hacerlo para poder adaptarnos al medio, ya que sin la aceptación de nuestros padres y protectores no podíamos sobrevivir. Al hacer esta maniobra defensiva, perdimos contacto con nuestra esencia. Nos traicionamos a nosotros mismos.

Este fue el origen de nuestra mayor enfermedad: el ego. Las manifestaciones médicas que se desarrollan posteriormente son tan sólo los efectos del impacto psicofísico de nuestra personalidad. El intento por aislar el efecto – el estado de una enfermedad en el cuerpo – como si estuviese desconectado de su creador, equivale a negar la causa.

Nuestro destino y propósito es evolucionar. Este proceso comienza a nivel consciente cuando decides rebasar las defensas que adquiriste en el pasado, liberarte de tus patrones autodestructivos, recuperar tu poder personal y tomar las riendas de tu vida.

Esta decisión no es suficiente por sí misma, pero es el comienzo. A nivel subconsciente, gran parte de nuestra energía está comprometida con la manera en que decidimos defendernos de la vida. Necesitamos experimentar otra manera de relacionarnos con la vida – tener otro punto de referencia – para poder cambiar realmente.

No podemos confiar en aquello que no conocemos, o no recordamos. Es por esto que volver a nuestro estado natural es tan difícil para la mayoría de las personas. La confianza es la clave maestra en todo proceso profundo de sanación. ¿De qué otra manera podemos soltar lo aprendido para retomar lo esencial?

Gabriela González

Escuchando las lecciones de la Vida

El mundo en el cual vivimos es una escuela. En este mundo plasmamos y materializamos sueños, esperanzas, ilusiones, y todas nuestras expectativas para intentar conseguir la felicidad. Solamente la vida puede enseñarnos lo que necesitamos aprender de todo esto. Ella nos ofrece una infinidad de experiencias, y si éstas trajeran la sabiduría y la plenitud por sí mismas, todas las personas de edad madura y avanzada serían maestros iluminados y felices.

Pero las lecciones que encierran las experiencias están ocultas. Hemos olvidado cómo aprender, cómo recibir la información que la vida nos presenta tal y como es.

Desde muy pequeños aprendimos a ver la vida desde la perspectiva que forjamos como nuestro propio carácter, al cual llamamos “personalidad”. El carácter de toda persona tiene un lado oscuro, una parte invisible, o más bien, una parte que elegimos no ver. Esta decisión es inconsciente, y es una elección extremadamente poderosa y difícil de disolver.

Alguna vez te has preguntado ¿por qué me sucede lo mismo una y otra vez? ¿Por qué estoy pasando por mi situación presente? ¿Para qué se me presentan estos obstáculos, estas crisis? ¿Por qué no logro conseguir lo que quiero? Y si lo logro, ¿por qué no me siento totalmente satisfecho? ¿Por qué no soy feliz?

La respuesta a estas preguntas está en ti mismo. Cada persona, de acuerdo a su propia historia, construye su cuerpo para defenderse de todo el dolor que carga dentro. Pero tu ser, tu infinitamente sabio inconsciente, necesita manifestarse. Lo inconsciente necesita ser conocido, revelado. Por esto constelas y fabricas las experiencias que pueden recordarte cuál es el origen de tu sufrimiento, y cómo sanar tus viejas heridas.

Las experiencias en sí no son suficientes. Casi ninguna persona es capaz de abrir y sanar una herida por sí mismo. Todos escogimos huir del dolor emocional, escondiéndolo. Para poder ver honesta y objetivamente hacia adentro, es necesario utilizar una luz clara, y un espejo. Estas dos herramientas interiores sólo pueden ser provistas por una persona que haya transitado por la oscuridad en que te encuentras. Alguien que haya pasado por sus propias tinieblas, y llegado a la claridad de la conciencia.

Quizá tienes la sensación, o la intuición, de que esto es cierto. Sin embargo tu ego se resiste. “No necesito ayuda, yo puedo sólo.” “Mis problemas son pequeños.” “Ya lo superaré.” Tu mente se revela contra la verdad: la confusión engendra confusión, la claridad disipa las tinieblas. Puedes haber tenido muchas experiencias, pero realmente, ¿cuánto has aprendido? ¿Cuán libre eres? ¿Está abierto tu corazón?

Antes de poder abrirte a la experiencia del amor incondicional, debes derribar tus muros, miedos, barreras y defensas. La confusión está en tu propio cuerpo, y paradójicamente, también lo está la luz.

Luis Carlos Flores